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如何选购合适电动升降桌的椅子

发布时间:2020-01-17

随着站立办公桌越来越受欢迎,人们开始把注意力转向另一个必要的部分。工效学办公家具他们的椅子。每个人都喜欢每天定期站在办公桌上的好处–…。但是,坐着的时间呢?拥有一张可调节的站立桌椅与一张标准的办公椅,就像将一套定制的西装与非机架版进行比较一样。除了椅子实际上会影响你的健康。

不用说,如果你一天都坐在一块坚硬、不灵活的椅子上,那你就该把它换一换了!为了你的健康和生产力水平,给自己一个升级,让你感觉更好,工作更聪明。我们总结了一些关于如何从最好的站立桌椅中选择的技巧,以及为什么其中一个应该在你的办公室购物清单中占据首要位置。告别背痛,糟糕的姿势,低能量与一个符合人体工程学的椅子,将改变你的工作方式。[1]

为什么要有一张站立的桌椅或凳子?

太多勤劳的人过着久坐不动的生活,整天坐在桌子上,而他们却在电脑前打字。坐得太多会对健康造成巨大的影响,从减缓代谢系统到破坏关节和脊柱。不动三十分钟左右,会增加体重增加、心脏病、糖尿病和肌肉骨骼功能障碍。[2][3]2013年进行的一项研究发现,受过在工作中进行人体工效调整训练的办公室雇员肌肉骨骼症状显著减少,包括腰部、颈部、膝盖和手腕的疼痛减少。[4]此外,长时间坐着会降低生产力水平,使你整天感到懒散。通过让一张符合人体工程学的椅子与你的站立办公桌搭配,你可以在坐和站之间交替,并引领一种全面健康的生活方式。

你应该在坐和站之间交替多久一次?

这是一个我们经常被问到的问题:坐与站的理想比率是多少?虽然它将取决于你的身体和健康水平,你应该尝试至少站立同样的时间,你坐。当你习惯了一种新的工作方式–你更多地站在脚上工作,并且工作在不同的肌肉群中,这可能需要几天时间才能达到这个比例。如果你在站立的时候经历了任何新的痛苦,那么你站的太多了,你应该更经常地坐着。然而,大多数人会发现许多好处,因为他们增加了他们的时间花在站立。幸运的是,你站得越久,你就会越习惯它,因为你开始过一种更积极的生活方式。

站立桌椅和凳子的类型

根据你的喜好,你可以选择一张符合人体工程学的桌椅,一张手绘椅,或者一张凳子。有些人甚至更喜欢椅子和凳子的组合,这取决于他们所做的工作类型和当天的感受。

符合人体工程学的桌椅:许多人选择在站立间使用符合人体工程学的桌椅,因为这是一个非常舒适的选择,支持整个身体。符合人体工程学的椅子应该符合脊柱和高度定制与可调整的功能,以适应每一个用户。如果你是一个喜欢在完全站立和完全坐着之间转换的人,一张符合人体工程学的桌椅是你站立办公桌的完美伴侣。

站立桌用符合人体工程学的凳子:站着的凳子怎么样?而不是,或除了站立桌椅,有些人喜欢有一个活跃的凳子,基本上是一个悬吊的座位,你可以依靠。当你使用一个站立的办公桌凳子时,你会把双脚放在地板上,同时部分站立,所以它确实需要一些负重,因此,消耗的能量比你完全坐着时消耗的更多。

人体工程学起草主席:之所以这样命名,是因为它传统上是专为工匠和建筑师设计的,他们花了很长的时间坐在一张高桌子上,这张桌子被称为弯着的桌子。与大多数符合人体工程学的桌椅相比,手绘椅的座位要高一些,但也有许多相同的特点。它通常有一个内置的栏杆脚,是在地面之上。

在选择常设主席时应考虑的7个因素

让我们看看在选择一张站立椅时要考虑的主要因素,这样你就可以决定哪一种最适合你的需要。

1.?设计、材料和建造:你认为这把椅子是用坚固的、高质量的材料制成的,而且坐起来也很舒服吗?这把椅子有吸引力还是会成为办公室的眼中钉?组装起来很容易,还是需要花上几个小时的时间,还是需要一个专业人士来组装?这些都是你应该问自己的问题,以确保椅子既与你的其他办公家具相适应,又能持久耐用。

2.?高度可调整性:如果你想知道,“我的桌椅应该有多高?”,我们会推荐一个可调的高度版本,因为和桌子一样,最好的高度是符合你的身高。而不是反过来。当你背直立坐在椅子上时,你应该能够调整你的椅子,这样你的脚就可以牢固地放在地上,膝盖在椅子上弯曲。90度角。从那里,你可以调整你的站立办公桌,使之保持手腕水平。

3.?重量能力:一定要检查椅子或凳子的重量。当你坐下来的时候,我们不是脆弱的椅子的球迷,我们可以打赌你也不是!

4.?人体工程学:椅子能提供适当的支持吗?一个可调节的椅子应该内置腰椎支持您的背部,扶手,和一个可调节的座位,向前和向后移动。如果你选择一个凳子,最好的选择将有一个座位设计,以消除您的下半身压力。你的椅子或凳子应该鼓励良好的姿势,这样在工作一天中长时间地坐着不会因全身疼痛而结束。

5.?座椅舒适性:考虑一下椅子座位的材料,如果可以的话试一试。无论你是喜欢符合人体工程学的桌椅、牵伸椅还是摇椅,用泡沫制成的模制座椅是一个理想的选择,因为这将减少任何一个部位的压力,为你的脊柱提供帮助。

6.?流动:椅子或凳子能走动吗?理想的情况是,选择一张重量轻且有轮子的椅子,这样你就可以轻松地滚动到办公桌上的东西,而不必紧张你的肩膀和手臂。它也应该有一个简单的旋转功能,使椅子旋转与你的每一个动作。

7.?定价:最后,比较定价,找出一个好的选择,也是负担得起的。你不需要花一大笔钱就能得到一张漂亮的站立椅!

立桌最好的椅子是什么?

如果你需要一张时尚的、现代的、带有超舒适、符合人体工程学设计的站立桌椅,最好的选择莫过于由Yaasa设计的符合人体工程学的办公椅。这把高质量的椅子非常适合耐特可调办公桌,但在风格上有足够多的用途,几乎可以和其他任何一张桌子一起使用。椅子满足上述所有要点,从完全可调到有聚氨酯滚轮的总流动性,因为你在办公室周围移动。

至于支持,这个符合人体工程学的椅子提供了所有最好的功能,而不是太复杂。它有六个可调功能:可调扶手,可调靠背角度,靠背阻力控制,可调座椅的高度和深度,和一个可调的腰椎支架。standing desk chair

三维成型泡沫座椅是难以置信的舒适。此外,椅子具有同步力学,以促进运动和防震锁定,以确保您的安全.它直接送到你的门口,而且是免费的很容易组装所以你不需要挣扎几个小时,也不需要雇佣专业人员来设置它。这把椅子是对任何工作空间的聪明补充-家庭或办公室!

底线

将你的桌椅升级到符合人体工程学的站立版是一小步,它会对你的健康和心理健康产生巨大的影响。在决定选择哪把椅子时,考虑一下你喜欢如何工作,以及当涉及到身高要求时,你所关心的是什么。我们推荐一张符合人体工程学的桌椅,在考虑一张全职站立的凳子之前就可以做到这一点。最棒的部分?可调节的椅子可以很容易地清洗和共享的家庭成员和办公室雇员,使每个人得到一个可定制的适合!

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  • 2020-01-17

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